Współpraca miesięczna


 

  • plan żywieniowy + treningowy
  • możliwość wprowadzania darmowych poprawek do planu
  • opieka miesięczna przez 30 dni
  • comiesięczne sprawozdania z osiągniętych celów
  • motywacja w chwilach zwątpienia

 

Jeśli cały czas chcesz być pod moją całkowitą opieką ta opcja będzie najlepsza. W pakiecie otrzymujesz plan żywieniowy , który na bieżąco mogę  modyfikować aby dieta była dla Ciebie przyjemnością :) Ponadto przesyłasz mi filmiki jak wykonujesz pewne ćwiczenia i na tej podstawie układam dla Ciebie plan treningowy, który również można na bieżąco modyfikować. W razie wątpliwości co do poprawnego wykonywania ćwiczeń możesz wysyłać mi filmiki, które następnie przeanalizuję i ocenie poprawność ćwiczenia. Zapewniona jest możliwość ciągłego kontaktu ze mną.

 

 

Jeśli jesteś zainteresowana/y współpracą napisz do mnie na adres: dietanaroslinach@gmail.com

  • O mnie

     

    Cześć! Nazywam się Alicja. Jestem dietetykiem oraz trenerem personalnym. Uwielbiam gotować, wymyślać nowe przepisy oraz uprawiać sport. Na tej stronie dzielę się wiedzą, przepisami kulinarnymi oraz ciekawostkami ze świata sportu i dietetyki.

  • Instagram

  • Tutaj mnie znajdziesz