Współpraca miesięczna


 

  • plan żywieniowy + treningowy
  • możliwość wprowadzania darmowych poprawek do planu
  • opieka miesięczna przez 30 dni
  • comiesięczne sprawozdania z osiągniętych celów
  • motywacja w chwilach zwątpienia

 

Jeśli cały czas chcesz być pod moją całkowitą opieką ta opcja będzie najlepsza. W pakiecie otrzymujesz plan żywieniowy , który na bieżąco mogę  modyfikować aby dieta była dla Ciebie przyjemnością :) Ponadto przesyłasz mi filmiki jak wykonujesz pewne ćwiczenia i na tej podstawie układam dla Ciebie plan treningowy, który również można na bieżąco modyfikować. W razie wątpliwości co do poprawnego wykonywania ćwiczeń możesz wysyłać mi filmiki, które następnie przeanalizuję i ocenie poprawność ćwiczenia. Zapewniona jest możliwość ciągłego kontaktu ze mną.

 

 

Jeśli jesteś zainteresowana/y współpracą napisz do mnie na adres: dietanaroslinach@gmail.com

  • O mnie

     

    Cześć! Nazywam się Alicja. Jestem dietetykiem oraz trenerem personalnym. Uwielbiam gotować, wymyślać nowe przepisy oraz uprawiać sport. Na tej stronie dzielę się wiedzą, przepisami kulinarnymi i ciekawostkami ze świata sportu i dietetyki.

  • Instagram

  • Tutaj mnie znajdziesz